ЕКСПРЕС-ІНФОРМАЦІЯ

Правила безпеки під час перебування на водних об’єктах

Заходи безпеки при купанні

• Купатися краще вранці або ввечері, коли сонце гріє, але немає небезпеки перегрівання.

• Плавати у воді можна не більше 20 хвилин, причому цей час слід збільшувати поступово, починаючи з 3-5 хвилин.

• Не можна пірнати у воду після тривалого перебування на сонці. При різкому охолодженні у воді настає рефлекторне скорочення м'язів, що спричиняє припинення дихання.

• Забороняється входити у воду в стані алкогольного сп'яніння. Алкоголь блокує нормальну діяльність головного мозку.

• Якщо немає поблизу обладнаного пляжу, треба вибрати безпечне для купання місце з поступовим ухилом та твердим і чистим дном.

• У воду заходьте обережно. Ніколи не пірнайте в незнайомих місцях.

• Не запливати далеко, особливо за буї, тому що можна не розрахувати своїх сил.

• У водоймах з великою кількістю водоростей потрібно намагатися плисти п ... Читати далі »